- Не йдіть на прогулянку, якщо температура повітря за вікном становить понад 12°С.
- Одягайте дитину відповідно до віку та погодних умов. Найліпше рішення — три шари одягу. Між ними утворюється повітря, що утримуватиме тепло і зігріватиме тіло дитини.
- Захищайте відкриті ділянки шкіри за допомогою рукавичок, шапки та шарфа.
- Не мастіть обличчя та руки дитини зволожувальним кремом перед виходом на морозне повітря. Живильний крем наносьте не пізніше ніж за годину до виходу.
- Візьміть запасний одяг, якщо плануєте тривалу з активними розвагами прогулянку. Аби уникнути переохолодження, достатньо змінити дитині мокрий одяг на сухий.
- Нагодуйте дитину перед виходом висококалорійною їжею. Адже голодна дитина змерзне набагато швидше, ніж сита.
- Візьміть із собою термос із гарячим чаєм або какао. Вони зігріють дитину в морозну погоду. Але пам’ятайте — пити варто потрошку. Від різкої зміни температури судини звужуються.
- Заходьте щопівгодини-годину в тепле приміщення. У пригоді стануть магазини й кав’ярні.
- Коли чекаєте транспорт, то порадьте дитині потупцювати, походити, пострибати з ноги на ногу, але не занадто енергійно. Нехай рухає пальцями рук і ніг.
Ступені обмороження та їхні ознаки
І ступінь
Дитина відчуває печіння, поколювання та оніміння обморожених ділянок шкіри. Вони бліді, якщо вчасно відігріти — рожевіють та набрякають
ІІ ступінь
Обморожені ділянки шкіри синюшні. У перші години, як відігріли, набряклі, на них з’являються пухирі з прозорою або білою рідиною. Дитина відчуває інтенсивний тривалий біль. У неї підвищується температура тіла, погіршується апетит, порушується сон
III ступінь
У перші години, як відігріли, на обморожених ділянках шкіри з’являються пухирі з вмістом темно-червоного або темно-бурого кольору, а навколо них — запальний вал. Чутливість відсутня. У дитини підвищується температура тіла, її лихоманить. Вона млява та байдужа до всього
IV ступінь
Обморожені ділянки — синюшні, іноді з мармуровим забарвленням, холодні та нечутливі. Як відігріли, то швидко набрякають та вкриваються пухирями з чорною рідиною. Дитина перебуває у стані шоку і відчуває сильний біль
Медична сестра дошкільного закладу, №2, 2018
