- Стежте за станом здоров’я дитини, вчасно реагуйте на її скарги.
- Задовольняйте потреби дитини в русі, спілкуванні, пізнанні нового — відвідуйте разом дитячі центри, театр, цирк, ходіть у гості.
- Дотримуйтеся режиму дня, зокрема не забувайте про денний сон у вихідні.
- Вводьте до раціону дитини продукти, багаті на вітаміни.
- Часто гуляйте з дитиною на свіжому повітрі, особливо коли хороша погода. Улітку якомога частіше організовуйте активний сімейний відпочинок.
- Часто провітрюйте кімнату, у якій дитина спить, грається.
- Пропонуйте дитині погратися в нові ігри, новими іграшками. Грайте разом!
- Чергуйте спокійні й активні заняття.
- Обмежуйте тривалість сидіння дитини перед телевізором і за комп’ютером, зокрема за комп’ютерними іграми. Чергуйте ці заняття з рухливими іграми.
